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マッサージ療法

​氣になる記

🦶エアコンで足や体が冷えていませんか?むくんでいませんか?-その7-  足もみは健康維持と体形維持効果が…

なおきち

足もみには健康維持という主作用の他に体形維持という副作用もあります。

現在の私しか知らない方々には太っていたことが想像できないと言われますが、私は10代まではずっと太っていました。

20才の頃食べないダイエットをして痩せて細身のズボンが穿けるようになりました。

開院時ちょっと太りだしたので暇な時間はせっせと足もみしたりウォークマットに乗るようにしました。

そのお陰で現在、健康維持と体形維持が出来ています。

先日も20才の頃穿いていたズボンで出かけてきました。

今、ダイエットすることなく細身のズボン、若い時のズボンが穿けることがホントに有難いです。

血管年齢、糖化、酸化…どの検査も好成績です。

もちろん血圧、血糖値、コレステロール等なんの問題もありません!

健康維持と体形維持には足もみは欠かせません!!


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