
先日、ご来院頂いた方も冷えを訴えていてお腹が冷えるので腹巻をしているとのことでした。
この季節はエアコンに加え冷たい食べ物、飲み物で身体や足が冷えている方、むくんでいる方が多いです。
頭が熱く、足が冷えている…つまり頭熱足寒の状態で体調不良になります。
改善方法は足を温める、足を揉むことで“頭寒足熱”の状態にすることです。
当院でも血流改善、むくみの改善のためバスエッセンス「リリースバスB」フラワーエッセンスクリーム「スムーサークリーム」を使う機会が多いです。
皆様、足は冷えてないですか?むくんではないですか?頭は熱くないですか?お腹は冷えていませんか?
健康の基本はやはり“頭寒足熱”です。
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